メンタル– category –

以前、残業時間が80時間は優に超えている会社に勤めていました。ひたすら業務に追われて、常に頭にモヤモヤがある状態になり、細かなミスをしたり、集中力が続かなかったり、ささいなことでイライラするようになり、とても健全な状態ではありませんでした...